ラジオ体操

　3日前から、地域のラジオ体操に参加してますo(^o^)o

たまたま家のすぐ向かいの広場がラジオ体操場所だったのがきっかけで（~▽~＠）♪♪♪

　娘たちもカードにスタンプを押してもらうのがうれしいようで、進んでいくようになり、ママとパパも朝からいい運動になってますΨ(￣∇￣)Ψ

　ラジオ体操って、思ってた以上に体のあちこちを使うんだなぁ～と普段運動不足のママにはいい影響になってます(///∇///)

　続けて行って、すがすがしい朝の習慣作りに役立てようっと！